Cum să-ți forțezi mintea să-ți ofere o viață fericită

Întotdeauna avem senzația că ceilalți au o viață fericită și liniștită și doar a noastră este agitată. De cele mai multe ori, este vorba despre o senzație. Există și mici excepții, ale oamenilor care au reușit să înțeleagă mecanismul care poate schimba o viață mizerabilă într-una extrem de fericită.

Principalul motor al vieții umane este creierul. Acolo se petrec toate lucrurile importante care dau sens a tot ce suntem, vedem și experimentăm. Într-un cuvânt, viața umană începe în creier și se termină în realitatea din care facem parte.

Conștientul și subconștientul sunt două părți antagonice importante. Una fără cealaltă nu poate exista, iar ce nutrește subconștientul este expus în viața conștientă. În clipa în care înțelegi cum funcționează această legătură, poți să-ți forțezi mintea să ai o viață fericită.

Puterea invizibilă: Cum ne dictează subconștientul destinul

Joseph Murphy, în cartea sa Puterea subconștientului, compara mintea umană cu o grădină. Tu ești grădinarul și plantezi în această grădină semințe. Aceste semințe sunt, de fapt, gândurile pe care le produce conștientul și le depozitează subconștientul.

Ce semeni astăzi, vei recolta mai târziu în corpul și destinul tău.

Există două posibilități:

1. Poți semăna gânduri bune, care ulterior vor aduce numai bucurie, pace și o viață fericită.
2. Poți semăna gânduri negative, care îți vor aduce nori negri și ploaie rece în viața ta.

Mecanismul este extrem de simplu. Prin conștient, adică prin tot ce faci tu în mod conștient, produci gânduri.

De exemplu, mă gândesc că voi pica la examenul pe care trebuie să-l susțin. Și mă tot gândesc. Aceste gânduri sunt produse în mod conștient de mine, dar sunt preluate inevitabil de subconștient.

Acolo sunt semănate precum niște semințe de calitate. Subconștientul face semințe din orice tip de gânduri, fie ele pozitive sau negative.

Odată semănate, semințele cresc și se dezvoltă. Dacă eu m-am gândit intens că urmează să pic examenul care vine, în ziua examenului ceva se va întâmpla și cu siguranță că îl voi pica. Este ca și cum mi-am programat singur viitorul fără să știu. Apoi voi fi supărat și trist, în ciuda faptului că am învățat foarte multe.

Arta de a semăna fericirea: Grădina minții tale

Înțelegând acest mecanism, poți realiza cât de important este să cultivi doar gânduri pozitive. Consecvența cu care ai doar gânduri pozitive este cea care va decide dacă ai o viață fericită sau nu.

Privește puțin în jurul tău și vei remarca faptul că cei mai mulți dintre oameni trăiesc în modul conștient. Ei nu se preocupă niciodată de subconștient și nu înțeleg mecanismul explicat de mai sus.

Apoi se plâng că viața este amară și extrem de grea. Toate acestea pentru că nu știu/înțeleg că gândurile lor sunt cele care i-au adus în poziția în care sunt.

În mintea noastră nu există doar gânduri, ci și imaginile mentale și sentimentele noastre. Toate aceste ingrediente formează lumea exterioară.

Se poate spune că creierul este cel care creează calitatea vieții fiecărui om. Gândește pozitiv pentru o viață fericită.

De la blocaj la succes: Secretul marilor genii

Prin cunoașterea interacțiunii care are loc între conștient și subconștient, îți poți transforma întreaga viață. Subconștientul este extrem de sensibil la orice gând nuanțat.

Aceste gânduri pun în mișcare inteligența potențială și înțelepciunea, forțele vitale și energia vieții. Totul pornește de la niște gânduri, aparent nevinovate.

Majoritatea marilor savanți, a artiștilor, poeților, cântăreților, scriitorilor sau a marilor inventatori au cunoscut din proprie experiență legătura intimă dintre conștient și subconștient. În acest fel, și-au desăvârșit viața și au captat aprecierea tuturor.

Astfel, într-o zi, Caruso — marele tenor de operă — s-a confruntat cu neplăcerile tracului înaintea unui concert. Spunea că își simte gâtul paralizat și că nu poate cânta. Transpirația curgea din abundență pe fața sa și cei din jurul său intraseră în panică. În câteva minute trebuia să urce pe scenă și urma să se facă de râs pentru că nu putea cânta.

Își spunea: „Mă voi face de râs. Nu voi putea cu niciun chip să cânt.”.

Deodată, în prezența celor din culise, începuse să strige: „Micul Eu vrea să-l sugrume pe Marele Eu!”.

Prin Marele Eu înțelegea puterea infinită a subconștientului, iar Micul Eu era corpul și conștientul care refuza să mai cânte.

Caruso continuă apoi să strige: „Du-te, pleacă! Marele Eu va reuși să cânte!”

Subconștientul i-a răspuns pozitiv și l-a inundat cu o forță imensă. Conștientul a cedat și Caruso a făcut un concert epic, iar toată lumea din sală l-a ovaționat.

În mod evident, marele tenor cunoștea cele două nivele ale mentalului: conștientul rațional și subconștientul lipsit de rațiune, care răspunde întocmai gândurilor pe care le întreținem.

Dacă nu ar fi gândit întocmai, concertul său ar fi fost unul ratat și de la succes ar fi trecut la anonimat.

Gândește întotdeauna pozitiv și ai încredere în tine, și o să ai o viață fericită.

Concluzie

Nu am fost învățați cum să fim fericiți nici la școală și nici prin educația pe care am primit-o acasă. Nu ne-a spus nimeni că gândurile negative ne modelează viața și ne fac să ne simțim triști, respinși și abătuți.

De partea cealaltă, gândurile pozitive sunt semințele pe care trebuie să le plantăm ca în viitor să culegem roadele fericirii. Așa funcționează viața, iar adevărata putere de schimbare este doar în interiorul nostru. Nu poți să experimentezi fericirea autentică dacă nu te îngrijești de interiorul tău.

Surse

1. Joseph Murphy (writer)
2. Enrico Caruso

Întrebări și răspunsuri